歯科検診に行ってきました。

歯科検診、歯石除去、クリーニング?

お会計約3,000円

今となってはとてもよく磨けています。と言われるのですが…



すごく恥ずかしい話

虫歯ができやすく、奥歯がほぼセラミック(ここ数年でとれた銀歯を全てセラミックに変えてます。)



歯医者さんに行かないわけではなく磨き方が悪くズーーーーット


何十年も通っているような感じでした。(引越しが多いのでよく歯医者が変わります。)



前に通っていた歯医者さんが、引越してお別れしてしまったのですが、
同じ町内会といいますか、子供が同じ小学校で、お母さん同士の付き合いで知っていて

なんでも相談できたんですよ。普段から歯医者さんに相談しますけどね。


歯茎や歯の滑り?等の相談を(笑)



他のお母さんに、知ってるからなんか嫌で他の歯医者行っているって言われましたが(笑)


同じ町内会ということでめちゃくちゃ近いし、相談できるし、ついでに小学校のこと聞けるし、笑


私は全然オッケーなタイプで、笑





それでまーたどり着いた結果の


歯磨きセットです。



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最後にコンクールでうがいするけど、





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それは置いておいて、











①クリニカの歯ブラシにブリリアントモアをつけて歯につけて、1分ほど置く。


❶クリニカ歯ブラシ
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❷ブリリアントモアの歯磨き粉
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※1分置くのはブリリアントモアの箱に書いてあるのですが、浮かせて落とすということです。1分置くことで汚れを浮かせて、磨きます。①は、歯の表面の汚れを落とすためにやります。


















②フロス、基本クリニカで詰め物が取れそうなところは長さ切ってやるフロス

❸クリニカフロス
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❹ルシェロフロス

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※フロスは自分の歯の隙間など好みの問題で決めたほうがいいです。面倒でやりたくない時もあるけど、絶対やったほうがいいですね。挟まっているものが取れるので。最後にやるイメージですが、私は間にやります。

















③システマ44Mの歯ブラシにシステマSP-Tの歯磨きジェルをつけて、歯と歯茎の隙間を磨く。



❺システマ44M歯ブラシ


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❻システマSP-T ジェル


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※歯ブラシの硬さは好みで、システマのSP-Tジェルはうがい薬と箱はそっくりなので注意。ちなみにうがいはコンクールだけど、コンクールはグリーンなのでホワイトニングしている方はシステマのsp-Tのうがい薬をおすすめされました。液は白です。














ここからはおまけ

④磨き過ぎもあって、(笑)知覚過敏が気になる時に、MIペースト、どの歯ブラシでも良い。歯につけて馴染ませて軽く磨いています。


❼MIペースト
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※これは知覚過敏によく効きました。2、3日継続すると次の歯磨きの時には痛くなかったです。









あと写真にあって紹介していないものは歯茎からの出血が気になった時に、最後にやっています。









ちなみに夫と子供たちは電動歯ブラシです。笑 



フィリップスのソニッケアー使ってます。


夫のフィリップス


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子供たち



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子供たちの歯磨き粉はチェックアップです。

ジェルも使ったりします。

辛いのが苦手な子はバナナがおすすめです。

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デント チェックアップ ジェル バナナ(60g)【チェックアップ(Check-Up)】
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歯医者さんでチェックした際に磨き残しもなく、よかったです。



ちなみにフロスもしています。

子供用の



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クマのやつを使っていましたが太陽の方が安い時があり今は太陽です。どっちでもお好みで良さそうです。






子供たちもたまにmlペースト使います。牛乳アレルギーだったかな?ある方は注意などありました。牛乳味があるのか、成分なのか。注意です。













歯は大事。自分に合った歯磨きに出会えるといいですね。