タグ:ジャンプダイエット

ダイエット前回記事 http://queseraserashufu.com/archives/22718657.html 毎日最低1000回目標に(当初2000)笑 続いています。 縄跳びのコツを掴んできました。 ちなみにBMIが19.1 です。 これだけ見ると普 ...

運動不足です。 太ってると夏は汗がすごい… というか体重は痩せ気味なのですが、 筋肉がないので隠れ肥満?とにかく脂肪しかないので 夏場は肌が冷たく汗かきます。 確かに昔は汗かかなかった。 そもそも近 ...

お盆終わりましたね。 8/13早朝に下り、8/15朝に上り、と中央道、高速道路を利用しましたが行きも帰りも渋滞に遭遇せず、比較的空いていました。 トンネルが多い気がするので、トンネルで前方の車がブレーキを踏むたびに事故していないか渋滞になっていないかビクビ ...

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